Поиск по сайту:

Красногорцев приглашают присоединиться к онлайн-проекту «Живу –спортом»

26 мая :
0

Министерство физической культуры и спорта Московской области организует групповые онлайн-тренировки по 8 различным направлениям.

Ознакомиться с актуальным расписанием тренировок и записаться в одну из групп можно на сайте Живуспортом.рф. На выбор представлены следующие направления: йога, стретчинг, бодифитнес, кроссфит, фитбол, пилатес, зумба, а также специальные тренировки для детей и людей старшего возраста.

Ведущие занятий – опытные инструкторы, которые выходят в прямой эфир из спортивных центров, что позволяет участникам лучше погрузиться в атмосферу спорта.

- Все спортивные организации в этот период стараются любыми способами помочь людям, ведущим активный образ жизни, сохранить свою физическую форму.  В стремлении адаптироваться к современным площадкам тренировки «Живу спортом» проходят в новом формате, в приложении Zoom. Это удобный и простой в использовании сервис, располагающий к проведению групповых занятий. Каждый желающий может подать заявку на сайте Живуспортом.рф и начать заниматься любым из восьми предложенных направлений, - сказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков.

Как присоединиться к тренировкам?

1. Для начала нужно скачать приложение Zoom. Вы можете установить его как на компьютер, так и на телефон (Windows, Apple, Android).

2. Затем Вы должны выбрать на сайте живуспортом.рф занятие                              и зарегистрироваться на портале. После того, как  получите уникальную ссылку на Zoom-конференцию, переходите по ней и приступайте к тренировке согласно расписанию.

3. Перед началом занятия проверьте, работает ли камера. Видеосвязь нужна тренеру, чтобы контролировать, правильно ли Вы выполняете упражнения.


Версия для печати



Комментарии 0 комментариев





Другие новости раздела «Все новости» все новости
19 июня 17:03
Красногорцы внимание: поверку счетчиков отменили до 1 января 2021 года
0

Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии (далее – Росстандарт) информирует, что 6 апреля 2020 года вступило в действие Постановление Правительства Российской Федерации от 2 апреля 2020 г. № 424 «Об особенностях предоставления коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов» (далее – Постановление № 424), в том числе регулирующее осуществление поверки бытовых приборов учета в срок до 1 января 2021 года.

18 июня 17:17
Красногорцы могут проголосовать за поправки в Конституцию любым удобным способом
0

Общероссийское голосование по поправкам в Конституцию РФ будет проходить в течение 7 дней. В связи с пандемией COVID, а также для обеспечения удобства граждан оно начнется 25 июня и завершится 1 июля.

17 июня :
Несанкционированная свалка ликвидирована в Красногорске
0

Представители министерства экологии и природопользования Московской области, Госадмтехнадзора, полиции и администрации муниципалитета проверили территорию вблизи д. Бузланово в среду, 17 июня.



ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ


Самые интересные новости от
читателей мы публикуем на портале.


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Вход на сайт

Вход
Ваш логин:
Пароль:
Запомнить меня

Вход на сайт

Регистрация
Ваш логин:
Пароль:
Повторите пароль:
E-mail для уведомлений:



Выполняя регистрацию, вы принимаете условия пользовательского соглашения


Вход на сайт

Забыли пароль?
E-mail указанный при регистрации: