Поиск по сайту:

Красногорцев приглашают присоединиться к онлайн-проекту «Живу –спортом»

26 мая :
0

Министерство физической культуры и спорта Московской области организует групповые онлайн-тренировки по 8 различным направлениям.

Ознакомиться с актуальным расписанием тренировок и записаться в одну из групп можно на сайте Живуспортом.рф. На выбор представлены следующие направления: йога, стретчинг, бодифитнес, кроссфит, фитбол, пилатес, зумба, а также специальные тренировки для детей и людей старшего возраста.

Ведущие занятий – опытные инструкторы, которые выходят в прямой эфир из спортивных центров, что позволяет участникам лучше погрузиться в атмосферу спорта.

- Все спортивные организации в этот период стараются любыми способами помочь людям, ведущим активный образ жизни, сохранить свою физическую форму.  В стремлении адаптироваться к современным площадкам тренировки «Живу спортом» проходят в новом формате, в приложении Zoom. Это удобный и простой в использовании сервис, располагающий к проведению групповых занятий. Каждый желающий может подать заявку на сайте Живуспортом.рф и начать заниматься любым из восьми предложенных направлений, - сказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков.

Как присоединиться к тренировкам?

1. Для начала нужно скачать приложение Zoom. Вы можете установить его как на компьютер, так и на телефон (Windows, Apple, Android).

2. Затем Вы должны выбрать на сайте живуспортом.рф занятие                              и зарегистрироваться на портале. После того, как  получите уникальную ссылку на Zoom-конференцию, переходите по ней и приступайте к тренировке согласно расписанию.

3. Перед началом занятия проверьте, работает ли камера. Видеосвязь нужна тренеру, чтобы контролировать, правильно ли Вы выполняете упражнения.


Версия для печати



Комментарии 0 комментариев





Другие новости раздела «Все новости» все новости
02 мая 15:39
Ко Дню Победы: воспоминания ребенка войны
0

Ребенок войны, ребенок победы Зиборов Иван Ефимович родился 27.09.1939 г. Он никогда не рассказывает о тяжёлых временах, о голоде, о разворованной и сожженой родной деревне. Но одну историю все же он нам поведал.

30 ноября 00:00
Нетрезвый Водитель
0

В целях стабилизации уровня аварийности, а также выявления и пресечения фактов управления транспортными средствами водителями в состоянии опьянения, Госавтоинспекция городского округа Красногорск усилила меры контроля в выходные дни и проводит целевые оперативно-профилактические рейды, направленные на предупреждение случаев управления транспортом водителями в состоянии опьянения.

28 ноября 13:46
В Красногорске автоинспекторы проверили техническое состояние экскурсионных автобусов и их готовность к зимнему периоду
0

В Красногорске сотрудники Госавтоинспекции организовали проверки автобусов, которые осуществляют экскурсионные перевозки детей городского округа.

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ


Самые интересные новости от
читателей мы публикуем на портале.


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Вход на сайт

Вход
Ваш логин:
Пароль:
Запомнить меня

Вход на сайт

Регистрация
Ваш логин:
Пароль:
Повторите пароль:
E-mail для уведомлений:



Выполняя регистрацию, вы принимаете условия пользовательского соглашения


Вход на сайт

Забыли пароль?
E-mail указанный при регистрации: